Today is another rest day. This is the first time in a while I have been a little bored… I’m not complaining about this. Because I don’t get bored a lot at all. I always find something to do. But this is something I wanted for a long time, to just sit with NOTHING to do…
I also got up at around 5:30 am, due to naturally waking up. It feels like it’s been a long day due to getting up so early. This is good because this is what I want to do and remain getting to bed early.
I also made plans to see a friend this Friday and listened to the Beyond Positive Thinking again for the 2nd time (a book). There isn’t anything more to do other than just be cool and trust the path to unfold. I am honestly excited.
I spent my time this morning meditating, then having breakfast, then working out for 2 hours. After that, I did research on T-Mobile internet from AllWest and want to sign up for this in July. So, I am mostly set on that…
So yeah, I haven’t done much today, and I’m happy about that! But I believe putting my feet on the earth yesterday, did something for today to a good degree. I feel different than I did days before. It’s almost as if I have more energy now.
I am coming to accept that I can go after my dreams. But it’ll require getting out of my comfort zone. I know that the road ahead may not be as smooth as where I’m at right now. So, I’m relishing this boredom and easiness the best I can. Since May 24th, it’s been smooth, almost too smooth after winning the case in keeping my Section 8 living situation with HUD. But since this is what I was asking for… peace, I’m very grateful for these times. I feel that I am recovering within these timeframes so it’s best that not much has happened yet.
I’m satisfied with my fitness level as that’s getting better and my VO2 max is going up. I’m satisfied with where I’m at with all my files and sorting them out today. I’m satisfied with where I’m at financially, thanks to Debtors Anonymous that started for me on May 20th, knowing that the days ahead, it’ll get better. I’m satisfied with where the family is progressing into therapy with my new family therapist. I’m satisfied with preparing for part-time work with Vail, thanks to the help from the clubhouse, knowing what to do now. This is the first time I have been employed since my panic attack, June 2023!
2024년 6월 10일 월요일 – 긍정적 태도 유지, 일시적 평화 및 PT 직업
오늘은 또 쉬는 날이에요. 오랜만에 좀 지루한 기분이 드는 건 처음이에요… 불평하는 건 아니에요. 저는 원래 지루함을 잘 못 느끼거든요. 항상 뭔가 할 일을 찾거든요. 하지만 이건 제가 오랫동안 원하던 거예요. 아무것도 하지 않고 그냥 앉아 있는 것 말이죠…
그리고 자연스럽게 깨는 습관 때문에 새벽 5시 30분쯤에 일어났어요. 너무 일찍 일어나서 하루가 긴 것 같아요. 이게 제가 하고 싶은 일이고 앞으로도 일찍 자고 싶거든요.
그리고 이번 금요일에 친구를 만나기로 하고 Beyond Positive Thinking(책)을 두 번째로 들었어요. 그냥 침착하게 행동하고 앞으로 펼쳐질 길을 믿는 것 외에는 할 일이 없잖아요. 정말 기대돼요.
오늘 아침 명상을 하고, 아침을 먹고, 두 시간 동안 운동을 했어요. 그 후에는 AllWest에서 T-Mobile 인터넷에 대해 알아보고 7월에 가입하려고 해요. 그래서 거의 다 하기로 마음먹었어요…
그래서, 오늘은 별로 한 게 없는데, 그 점이 기쁘네요! 하지만 어제 땅에 발을 디딘 게 오늘을 위한 좋은 일이라고 생각해요. 며칠 전과는 기분이 달라요. 마치 에너지가 더 넘치는 것 같아요.
꿈을 좇을 수 있다는 걸 받아들이게 되었어요. 하지만 그러려면 편안한 환경에서 벗어나야 할 거예요. 앞으로의 길이 지금처럼 순탄치 않을 수도 있다는 걸 알고 있어요. 그래서 이 지루함과 여유로움을 최대한 만끽하고 있어요. 5월 24일 이후로는 순탄했어요. HUD와의 섹션 8 생활비 지원 소송에서 승소한 후로는 너무 순탄해서 오히려 더 순탄할 정도였어요. 하지만 제가 바라던 건 바로… 평화였기에, 이 시간들이 정말 감사해요. 이 기간 안에 회복되고 있다고 생각하니, 아직은 큰 일이 일어나지 않은 게 다행이라고 생각해요.
제 체력 수준도 점점 좋아지고 있고, 최대 산소 섭취량(VO2 max)도 올라가고 있어서 만족합니다. 모든 파일 정리 상태와 오늘 정리한 내용에 만족합니다. 5월 20일에 시작한 Debtors Anonymous 덕분에 재정적으로도 만족합니다. 앞으로 나아질 거라는 걸 알고 있으니까요. 가족이 새로운 가족 치료사와 상담을 받고 있는 상황도 만족스럽습니다. 클럽하우스의 도움 덕분에 Vail에서 파트타임으로 일할 준비를 하고 있고, 지금 무엇을 해야 할지 잘 알고 있습니다. 2023년 6월 공황 발작 이후 처음으로 직장에 취직했습니다!
